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Acerca de. Acerca de respuestas Normas de la comunidad Clasificación Colaboradores oficiales Puntos y niveles Blog Consejos de seguridad. Familia, Amor y relaciones Amigos. Notificar abuso. Sí No. Respuestas Calificación. Mejor respuesta: Tu situacion es muy parecida ala mia , yo tambien soy seria , pero con esto no quiero decir que no tenga amigos. En lo prospero y en lo adverso , en la salud y en la enfermedad , hasta que la muerte nos separe una amistad para siempre Si quieres hacer conocidos , la tecnica que uso es de ACTUAR que soy simpatica por asi decirlo , sonreir , saludar , reirme de cosas que no le encuentro la gracia las personas se sienten bien cuando te ries de cosas "" segun graciosas " que comentaron , etc Asi puedes ganar conocidos , los amigos , Se ganan con el tiempo y no tienes que actuar para agradarles , tus amigos te aceptan tal y como eres.

Esperoque te sirva de algo. Fuente s: Agregar un comentario. Creía que así me terminaría considerando un amigo. Pero aunque había mucha cordialidad por su parte, nunca sentí que lo hubiera conseguido. Afortunadamente, varios científicos ya han estudiado la ciencia de la amistad. Y en este artículo voy a mostrarte las pautas para transformar tus conocidos en amigos y así mejorar la calidad de tu vida social. La psicología social ha demostrado que las relaciones de amistad se construyen a partir de la semejanza y la proximidad.

En un estudio realizado en una academia de policía los investigadores descubrieron algo sorprendente. No exactamente. La proximidad física es fundamental para solidificar una amistad. Por eso lo habitual es ser amigo de nuestros vecinos o de quien se sienta cerca de nosotros en el trabajo. Si quieres hacerte amigo de alguien en concreto intenta sentarte cerca suyo en el trabajo, comidas o fiestas, y coincidir tanto como te resulte posible. Una vez te hayas asegurado de que vas a coincidir a menudo con esa persona, ha llegado el momento de utilizar la vulnerabilidad a tu favor.

Mucha gente cree que no hay que abrirse demasiado al principio de una relación ni mostrar debilidades. La vulnerabilidad es poder. Se ha demostrado que compartir experiencias personales, incluso con gente que acabamos de conocer, puede crear vínculos tan fuertes como las mejores amistades en menos de una hora. De verdad. Revela algo de ti que te haga vulnerable. Hay quien no es capaz de conectar con nadie porque tiene demasiado miedo a quedar como un tonto o que le hagan daño.

No es necesario que descubras tu secreto mejor guardado. O sencillamente preguntarle a qué dedica su tiempo libre. Si igualmente te resulta difícil encontrar similitudes, puedes vincularte por emociones. En ese caso podrías preguntarle por qué le gusta la pesca y qué siente cuando lo hace. Si te responde que es su forma de aislarse del caos urbano y relajarse, podrías decirle que a ti te gusta hacer trekking porque te hace sentir eso mismo. Ya te has vinculado emocionalmente: Esto significa que todas las personas del mundo son capaces de conectar, siempre y cuando lo hagan a nivel emocional.

De ahí la suprema importancia de comunicarse emocionalmente. Muy bien. En mi oficina llevaba coincidiendo con la misma gente muchos años. El motivo es que hacer algo emocionante o nuevo dispara la atribución errónea de la excitación. Resulta que somos bastante malos identificando de donde provienen nuestros sentimientos, así que podemos terminar asociando nuestras emociones positivas con la persona que nos acompaña incluso si no es la causa de nuestro bienestar.

Atrévete a proponer actividades conjuntas que salgan de la rutina y que os puedan gustar a ambos. Este proceso no es infalible, pero en mi experiencia cuando alguien no consigue construir una amistad con otra persona suele ser debido a 3 errores bastante habituales. Un gran error es buscar tu alma gemela y tener unos criterios de inclusión muy estrictos , como aceptar solo amigos solteros si eres soltero. Pero esa solo es una forma de ponerte barreras y terminar frustrado si no lo consigues.

Porque como te he explicado antes, no importa demasiado qué cosas sean. En todas las relaciones de amistad hay un componente de admiración. Sin embargo, muchos creen que deben ganarse esa admiración aparentando ser personas con una vida interesante, cuando es totalmente lo contrario: También es frecuente mostrarse demasiado perfecto. Pero la cercanía es un componente fundamental de la amistad.

A los participantes de un estudio se les presentaron 3 personas: Sí, es mejor transmitir emociones positivas que negativas, desde luego, pero de vez en cuando echar un poco de agua al vino no viene mal. De hecho, la ciencia dice que las mejores relaciones tienen un promedio de una interacción negativa por cada tres positivas. Eso significa que no es necesario que seas siempre positivo.

No intentes crear la amistad perfecta, porque no existe.

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¿No se como hacer amigos?

Si este artículo te ha parecido interesante te agradeceré mucho que hagas clic en alguna de las redes sociales de abajo. Así me ayudas a seguir adelante con el blog. Me apasiona la comunicación, estudiar el comportamiento humano y perderme en cualquier sitio. Te ayudo a superar tus miedos y transformar tu vida social con la ciencia de las habilidades sociales. Mi nuevo libro Dirige tu vida Ed.

Genial como siempre Pau! A mi no se me da mal relacionarme y conocer gente pero es cierto que de ahi a considerarlos amigos hay una distancia bastante grande. Yo no tengo problema en hacer amigos el problema esta que no me siguen platicamos y no nos volvemos a ver no se quedan no me buscan no vienen a mi casa me siento sola. Nos volvemos a ver y platicamos pero pasa lo mismo. Que hago. Soy mujer educada, profesional, pero igual que tù un poco sola. Mi correo serfetty [arroba] yahoo. Saludos Maryluz. Yo soy la hermana de Jazmín,la que va a aparecer arriba.

No me siento valorada. Hola Grisel como estàs? Tambien me gustaria hacer amigos y amigas. Me encuentro solo. Soy profesional en actividad y una persona sincera y amable. Te dejo mi correo hvpalermoarrobagmail. Y qué díficil conectar a veces!! A lo mejor es que soy demasiado sensible, no sé. A menudo tenemos unas expectativas de cómo nos gustaría que fuera la relación o qué querríamos que la otra persona hiciera, y cuando no es así nos frustramos.

Nunca me hago espectativas con nadie. Las espectativas no van conmigo. Creo que basta con una amistad sincera y que fluya, pero ay que me miente o traiciona. Saludos Pau. Se te echaba de menos Pau! Un abrazo y gracias por lo que haces. Saludos desde Chile. Gracias a ti por comentar Manuel. Las personas somos extrañas. Tomo nota del punto en que dices que es necesario salir del entorno habitual para crear una auténtica amistad. Estos son unos muy buenos pasos para mejorar en nuestra vida y lograr conocer mas a fondo nuestro punto de vista sobre quienes comparten con nosotros. Me gustaria saber cual es la estrategia mas eficaz para dialogar con una persona si te da pena o no sabes por donde iniciar……….

Como siempre Pau, muy buen artículo. Me planteo practicar cada vez que salgo de casa, por ejemplo al hacer compras, pero le doy muchas vueltas en mi cabeza, diciendo en mi mente: Muy bueno! Me senti identificado con un monton de aspectos mencionados y muy cierto lo de los amigos en el trabajo! Excelente tu blog y tus articulos como siempre! Gracias por compartir tu punto de vista. En mi opinión no tiene nada que ver con manipular porque no es un engaño para que la otra persona haga algo que no quiere.


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Pero sí que es cierto que son las etapas que se dan durante el proceso de crear la amistad, y por eso es interesante conocerlas. Te lo explico de otra forma: Ahora ya no tenemos la opción de sentarnos en un pupitre durante medio año al lado de la misma persona, así que si queremos crear una amistad debemos darle oportunidades para que surja.

De hecho conozco gente que sigue a la espera sin tener ni un solo amigo. Buenísimo post Pau, como todos. Que gran artículo, no forzar las relaciones ni caer en esos errores! Yo soy una persona a la que le cuesta mucho hacer amistades. Gracias Claudio, a veces nos cuesta un poco abrirnos lo suficiente para mostrar nuestras emociones.

Interacciones del lector

Yo no tengo ni conocidos. Antiguos compañeros de clase que me despreciaron, los veo y no saludan, alguna vez al dirigirse a mi me llamaron ,: Me gustaria saber como y cuanto consideras debe ser ese límite. De esta forma se relaja porque sabe que no va a tener que estar atrapado con nosotros en caso de que seamos muy pesados, por ejemplo. Y cuando se relaja, la conversación fluye mucho mejor. Me ha gustado tu post. Pero dejando un lugar a la naturalidad, a las tazas derramadas por error, a que vean que todos somos humanos y que no soy perfecta ni mucho menos.

Tan sólo alguien normal y corriente, con mis puntos fuertes y débiles. Creo que en la amistad y en todas las relaciones en general, es mejor dejarlas fluir y simplemente poner de tu parte para mostrarte a ti mismo, para que te conozcan como eres y dejar que las cosas pasen. Hola Maria, muchas gracias por tu comentar y compartir tu experiencia.

Y es que creo que das en el clavo y muchos nos identificamos con ella. Pretender caerle bien a alguien suele ser sinónimo de conseguir lo contrario.

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Este artículo, a pesar de su visión científica, en realidad va en la línea de todo eso: Y si al final no hay conexión, pues no la hay y por eso hay que intentar tener otras amistades igualmente interesantes. Pau Navarro Gracias por tu bonito trabajo, sobre técnicas y códigos para hacer amigos, Me llamo Mari Jose. Echo de menos la palabra empatizar, es posible que con el tiempo vayan apareciendo barreras de experiencias anteriores que dificultan una nueva comunicación.

No lo conocía pero la explicación basada en la disonancia cognitiva, ha saciado mi necesidad de conocimiento. Me ha gustado mucho descubrirlo. Pero sí es cierto que a mí me ganarían así. Y lo de sonreir o no mostrarse vulnerable… a mí no me cuesta. A lo mejor sí, un poco, pero me encanta llegar a ese punto, me encanta sentirme en confianza para mostrar esa vulnerabilidad.

Ahora me doy cuenta de que he estado rechazando amistades bueno, no sé si muchas, pero sí se me viene alguna a la cabeza , por no compartir gustos concretos, la actividad en sí. Muy buen articulo! Una pregunta que me parece muy importante y que siempre la hago en mis entrevistas es la siguiente: Me pareció un articulo bastante interesante por que son las cosas que debería mejorar en mi vida, desde hace mucho que no logro crear un circulo de amistad, siento que muchos me desprecian y se aíslan de mi, a la hora de arrimarme a alguien no reacciono de la manera que debe ser, he ido a psicólogas y un grupo religioso de iglesia pero la verdad no me sirvió, como que no le importo a nadie, no hay nadie cercano a mi, vivo aburrido.

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Estaba buscando algo así; como mañana inician las clases voy a empezar a utilizar algunos consejos a ver si consigo amigos este año: Me siento muy sola ahora que estoy en el colegio,antes cuando estaba en la escuela si tenia amigos muy leales pero ahora como me cambiaron de instituto privado a publico no es lo mismo y para mi a cualquiera no se le puede decir amigo. Y no me quiero quedar aislada de todos pero quiero encontrar a verdaderos amigos espero qud este articulo funcione. Si no. Muchas gracias por la información Pau, gracias a este artículo trataré de mejorar en varios aspectos.

Tengo 54 años antes de irme a vivir con el papa de mi hija menor era muy alegre y sociable, pero debido a la forma de ser de mi esposo, me volví solitaria, pues a el no le gusta la vida social, aun que no me lo impida a mi, me siento muy sola y quisiera tener amistades para compartir en nuestros hogares o salir de paseo o reuniones, y las que tenia las fui alejando por estar dedicada a mi esposo, ahora quiero recuperar mis viejas amistades y hacer nuevas relaciones. Pero paranada es bueno pensar así. Igualmente paso por esta situación y festejo la vida de soltería.

Que si eso pasó es porque la vida te traera nuevas experiencias. Hola Paul, gracias por ese articulo. Es muy bueno y quiero aplicar las recomendaciones y sugerencias que escribiste con una persona en especial. Es un muchacho unos 10 años mayor que yo tengo 20 , desde hace un tiempo nos conociamos y manejabamos una relación amable, pero desde hace unas semanas he tratado de hacerme amigo de el. Pienso que hay casos de casos y por ejemplo en el mi, pienso que una barrera sustancial es la diferencia de edad.

Agradecería de corazón unas sugerencias al respecto. Buenas noches, lo que pasa es que quiero hacerme amigo de un muchacho unos 10 años mayor que yo tengo 20 , desde hace un tiempo nos conociamos y manejabamos una relación amable, pero desde hace unas semanas he tratado de hacerme amigo de el. Pienso que hay casos de casos y por ejemplo en el mio, pienso que una barrera sustancial es la diferencia de edad.

Quiero que este situacion cambie y poder adaptarme de una vez a una clase, no quiero solo conversaciones vacias quiero conversaciones que me lleven a ganar amistades, ayuda. Tengo problemas para hacer amigos. No tengo ninguno cerca, actualmente.

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Gracias por los consejos, los pondré en pie con mucha paciencia. Me gustó el artículo y coincido en que es fundamental abrirse, verse en lugares diferentes, etc. Yo tengo 26 años y no tengo amigos de verdad desde los Lo que ha habido, dependiendo del momento, ha sido gente para salir, del trabajo, de clase, etc. Soy una chica muy conversadora y no tímida, y siempre estoy diciendo para vernos o juntarnos incluso ya no trabajando con esa gente o estudiado.

Es imposible hacer amistades si la gente no tiene interés en seguir el vínculo una vez acabado el trabajo o el estudio que los unían. A veces la soledad no depende de uno. A mi me ha pasado lo mismo que a ti, les dices de salir y ponen pegas o les preguntas por que ya no te hablan y te dicen que es que no hablan con nadie y luego los ves en las fotos de sus redes sociales con sus amigos, a mi algo que siempre me sento muy mal era cuando le decias a alguien de salir y te acababa dando planton pero era incapaz de citarte para otra fecha y yo cuando los veia en las fotos quedando con otros me hervia la sangre, que pasa que conmigo no pueden salir y con los demas si???

Estoy cruzando los dedos para que mis compañeros de clase no se conozcan y haya algun mas o menos como yo que este asustado por si no encuentra amigos y abierto a hacerse amigo de cualquiera que intente serlo , suerte chicos. Hola, yo quisiera saber cómo conocer gente.


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